Как переживают стресс мужчины и женщины

Анализ обращений граждан за 2018 г. в отделение социально-психологической помощи семье и содействие устройству детей в семью. Школа «Росток». Служба «Доверие» говорит о том, что женщины гораздо чаще обращаются  за психологической помощью, чем мужчины.

С чем это может быть связано?

Стресс – бич нашего времени. Ему подвержены все возрасты, социальные и профессиональные статусы, он не делает различий между полами. А хронический стресс грозит человеку серьёзными проблемами – психологическими нарушениями и соматическими заболеваниями. Все люди переживают это состояние по разному, но есть определённые различия между мужским и женским подходом.

С одной стороны, женщины более подвержены стрессу: он быстрее приводит их к тяжёлым последствиям – депрессиям, тревожным расстройствам, срывам. Но с другой стороны, женщины, зачастую, справляются с ним гораздо легче, чем мужчины. Секрет кроется в поддержке каждого индивида социумом.

Попадая в некомфортную ситуацию, испытывая психологическое напряжение, женщины склонны искать поддержку у других. Они испытывают потребность поделиться с кем-то своими мыслями, эмоциями и переживаниями. Просто выговориться, выплеснуть свою боль, после чего чувствуют реальное облегчение. Именно благодаря такой особенности, женщины чаще обращаются за помощью к психологам, чем мужчины. А на физиологическом уровне это означает активацию определённых нейронов в мозге и выработку серотонина – гормона счастья. Общение, доверительная беседа с подругами, даже просто нахождение в дружеской компании, на людях, для женщины иногда является лучшим антидепрессантом.

У мужчин же всё наоборот. Они редко испытывают потребность делиться своими проблемами с другими. А уж рассказ об эмоциональном состоянии и внутренних переживаниях из них клещами не вытянуть. В состоянии стресса мужчина замыкается, отгораживается от социума. Мужчина, как правило, не пойдёт признаваться в проблемах своему лучшему другу. Часто стресс приводит мужчин не в кабинет психолога, а в бар. Или просто копится внутри, пока не произойдёт взрыв: инфаркты у 30-летних, нервные срывы, вспышки ярости, агрессии, насилия, хотя, казалось бы «ничего не предвещало». А ведь всего этого можно избежать, если просто поговорить с кем-то…

Отделение социально-психологической помощи семье и содействие устройству детей в семью. Школа «Росток». Служба «Доверие».

X
Заказать звонок

51=